第3回プチオータムセミナー開催
みなさん、こんにちは。
実行委員会の坂上です。
一昨日15日、シリーズで開催していた
プチオータムセミナーが無事閉幕しました。
毎回15人以上の参加者の方が参加され、
新たな気づきを得て帰られていきました。
さて、第3回目は、ゲストに
佐々木みおりさんと
コネクト・ミックス代表の鈴木はるみさんを
お呼びしました。
佐々木みおりさんのプロフィールはこちら
http://www.heartbest.net/autumn2008/2/instructor.php?iid=54
鈴木はるみさんのプロフィールはこちら
http://www.heartbest.net/autumn2008/2/instructor.php?iid=110
前半は、佐々木みおりさんによるお話。
みおりさんの講座のタイトルは『本当の「自分」と向き合う”出会い”の魔法』
ワークショップをしながら、みおりさんのお話を皆さん聞いておられます。
就職活動を目の前にしている学生の皆さんには、目からうろこのお話でした。
本当の自分に向き合うために、自分とは何なのか知ることから始まります。
参加者全員で、白紙の紙に自分の特徴を書いていきます。
例えば、好きなものは何だったり、自分が励まされる歌詞は何だったり、
みなさん、思い思いの自分を書いていきます。
これが自分を知る上ではとても大事なこと。
自分の特性を知った上で、行動しなければよき出会いには出会えない。
よき出会いに出会えないからといって、文句をいっても仕方がない。
与えられているチャンスをよき出会いに変えられるか？
自分が好きな環境をどう作っていけるのか？
出会いコントロール＝自分コントロールが必要。
つまり、自分次第によっていかように変えられるということを
自分を知るワークショップをしながら、参加者に訴えられていました。
このお話を聞いて参加者からは、
・本当の「自分」「出会い」の魔法というテーマで自分の聞きたいことが聞けました。
ワークショップで白紙に「自分」について書いていくうちに、
「あぁ自分ってこんな感じなんだ！」と見ることができました。
出会いのひとつひとつをただ流すのではなく、意味のあるものとしてとらえて
自分にとってそれがどのようなものだったのか考えて生きたいです。
・わかっているのになかなか出来ないことや出来なくなっていることを
改めていってもらって、自分の中でまた一からがんばろうと思いました。
個人的に話したときに「常に１００%ではなくていいんだよ」とか
「自分を許してあげる」といってもらってすごくうれしかったです。
などの声があがりました。
自分を知ることの大事さを噛み締めながら、
参加者の皆さんは、次に鈴木はるみさんのお話を聞きました。
鈴木はるみさんのテーマは『モテ講座仕掛人が語るモテる人のヒミツ！』
一見、恋愛だけの話かなと思われると思いますが、
実はそれだけではありません。奥が深いんです！
モテる人とは、異性のみならず同性からも好かれる人々。
つまり、他者から認められている人々なのです。
心理学でも立証されていますが、
人は誰でも認められたいという欲求があります。
それの中でモテたいという気持ちにかりたてられます。
では、モテるようにすればどういう風にすればいいのか・・・。
そのためには、自分に自信をつけるために行動することが
大事になります。
自信はそう簡単につくものではありません。
やっているうちに後からついてくるものでもあります。
ただし、動かなければ何にも身につきません。
自分に自信をもてるようセルフイメージを高め、
それを達成しようと目指すことで、自信がついてきます。
その重要性をわかりやすくお話いただきました。
非常に皆さん熱心にメモを取っておりました。
参加者からは、
・自分の良くない部分やどうすれば相手に受け入れられるかがよくわかりました。
モテるということは異性との関係だけに限らず、人間関係全般に役立つと思います。
・私は自分に自信が全然持てなくて、そのことで諦めたことがいっぱいありました。
ですが、今回のお話で自信は最初必要ないと聞き、驚きました。
鈴木さんのようにまずやってみるということを実践して、自信がないといことを
かんがえないようがんばろうと思えるようになりました。
といった前向きな感想がたくさんあがりました。
参加者のみなさんにとっていい気づきになっただけでなく、
今日から取り組める自分との向き合いかたを知れたようです。
今回のプチセミナーはいったんこれで終了です。
プチセミナーでお話いただいた講師の方に共通で言えること。
それは、『自分に向き合い、積極的に行動すること』
環境や他人のせいにしていても仕方がない。
自分でレールを作っていきましょうということを共通で
おっしゃられていたと思います。
我々実行委員会は、皆さんが皆さん自身と向き合え、
理想の自分に走れるお手伝いをしています。
その一環としてオータムセミナーや
今回のプチオータムセミナーがあります。
『自分を変えたい！自分を変えた人の話をしたい！』
という方があれば気軽にお声掛けください。
実行委員会への連絡先
autumn@heartbest.net